¿Cómo preparar tu cuerpo para la llegada de un bebé?

Las mejores opciones para que una mujer prepare su cuerpo ante la llegada de un bebé, ó para que esté en óptimas condiciones para concebir, es el Chequeo Médico y la Prevención.

Dentro del Chequeo Médico esta la Historia Clínica, en la cual, se interrogará a la Paciente sobre varios puntos importantes:

  • Hábitos, si fuma, bebe alcohol o consume alguna droga.
  • Alimentación, y ejercicios.
  • Los antecedentes familiares, dentro de estas enfermedades se debe investigar: diabetes, hipertensión, cánceres, enfermedades genéticas, o malformaciones fetales en familiares cercanos ó en la misma Paciente.

Dentro del control Gineco Obstétrico, se deberá realizar:

  • Una especuloscopía, para investigar la presencia de infecciones en la vulva, vagina o cérvix; sospecha de infecciones urinarias. Cualquiera de estas infecciones podrían ser causa de amenaza de aborto, amenaza de parto pretermino, o niños con bajo peso al nacer.
  • La realización de un Papanicolaou, es muy importante para descartar patologías del cervix.
  • Un tacto vaginal, para descartar la presencia de una enfermedad inflamatoria pélvica, miomas, quistes de ovarios o masas pélvicas.
  • La realización de exámenes de laboratorio, para saber el estado de salud general de la Paciente.

En resumen, lo mejor que puede hacer una mujer que se desea embarazar, es prepararse para recibir en las mejores condiciones de salud a su hijo:

  • Buena alimentación
  • Chequeos preventivos donde el Gineco-Obstetra
  • Ejercicios
  • Suspender malos hábitos
  • Tomar ácido fólico, 5 mg. diarios con antelación a la concepción
  • Tratarse infecciones genitales o de transmisión sexual
Autor: Dr. Rodolfo Rodríguez (Gineco-Obstetra)
Prestador Médico de Plan Vital